một hơi thở vào
ta trở về thân thể
một hơi thở ra
ta trở về cõi tâm
giữ hai làn không khí
là một khoảng lặng
mầu nhiệm
nơi không còn lo toan
không còn dính bóng
thở-không vì sống
mà để biết mình đang sống
mỗi nhịp khẽ khàng
là một lần tỉnh thức
ai đang thở
nếu không phải là ta
ai đang sống
nếu không là phút này?
bàn tay đưa ra không để nắm giữ mà chỉ để cho đi nhẹ nhàng như gió thoản bàn tây không lời nói thay những điều mà ngôn từ không thể chạm tới chạm vào nhau là chạm vào đời là thấy mình giữa vô thường đổi thay bàn tay…
tiếng cười vang lên nhẹ nhàng như gió thoảng xóa tan bao lo âu và rót vào lòng bình yên không cần lý do chỉ là một khoảng khắc tâm thức tự mở rộng và hạnh phúc lan tỏa tiếng cười không gượng ép không là mặt nạ mà là…